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MumFit kombiniert Elemente aus Pilates und CrossFit und legt den Fokus auf die Rückbildung sowie den Alltag mit Kind. Mit diesem Ganzkörpertraining förderst du eine gesunde Haltung, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stabilität. 10 Einheiten à 60 Minuten für 145 € Sonntag vormittags (08:45 Uhr bis 09:45 Uhr) komplett digital zwei zertifizierte Trainerinnen kleine Gruppen Voraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs…
→ 10 Einheiten à 60 Minuten für 145€ freitagnachmittags → während des Lockdowns via Online Sessions und anschließend in der CrossFit Stuttgart Box @crossfitstuttgart (Wilhelmstraße 12, 70182 Stuttgart) → zwei Trainerinnen → kleine Gruppen → verpasste Kurseinheiten werden den Mamas im Nachgang zur Verfügung gestellt → Voraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs und deine Entbindung sollte mindestens vier Monate hinter dir liegen
Ich fühle mich fitter den je, kann wieder an normalen Crossfit-Stunden teilnehmen und habe meine Rectusdiastase wieder schliessen können.